****对于麦克风故障，我深表歉意。由于某种原因，它没有录制，因此我必须在整个视频中调整音频级别。 ------------------------------------------------- 添加我的Facebook页面： Twitter & Instagram: @brandonblurts 进行业务咨询/赞助： brandonwellsphoto@gmail.com… [阅读更多...]
第4周TSA举重|背部疼痛训练
繁忙的日程安排如何扰乱您的训练。 免费的TSA程序： ►如果您喜欢该视频，请订阅并支持该频道。 ► 音乐：MK Productions ►上午培训免责声明： 这些主题中包含的信息无意也无意替代专业医疗建议，仅用于教育目的。您假设已满… [阅读更多...]
训练俄罗斯运动员– Yury Belkin
Yury Belkin-两次举重世界绝对冠军。 他在硬拉中创造了三项世界纪录： 重量类别-100公斤，创纪录的-410公斤/ 903磅 重量类别-110公斤，创纪录的-420公斤/ 925磅（WRPF） 重量类别-110公斤，创纪录的-450公斤/ 992磅（GPO） More videos: 关于俄罗斯STRONGMAN： Mihail Shivleakov - Andrey Malanichev - Kirill Sarychev - … [阅读更多...]
Israetel博士进行的原始举重训练优先级：第2课的特异性
查看“复兴饮食”，网址为： 在以下位置订阅文艺复兴时期分期通讯： Israetel博士强调了任何原始举重项目中最重要的培训重点：特异性。… [阅读更多...]
Kyle Ota，举重训练，2014年冬季
从2014年初开始收集培训录像。… [阅读更多...]