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最大努力力量举重硬拉锻炼–HASfit举重锻炼–硬拉锻炼运动

一月9,2018 通过 战士管理员 6条留言

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什么’与举重社区的错(Re:Powerlifting)

一月7,2018 通过 战士管理员 19条留言

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讲座6与Israetel博士讨论原始动力提升的不同训练优先级

一月6,2018 通过 战士管理员 5条留言

查看“复兴饮食”,网址为: 在以下位置注册我们的新闻通讯: Israetel博士讨论了原始的举重训练计划中的第五​​个最重要的考虑因素:变化。这是一个细节,但很重要。… [阅读更多...]

举重训练(第9周)

一月4,2018 通过 战士管理员 1条评论

举重训练(第9周)… [阅读更多...]

下半身力量训练+前进的训练

一月1,2018 通过 战士管理员 6条留言

暂停蹲坐和暂停硬拉动作会使一个男人从你中脱身。 Facebook: Instagram: Twitter: … [阅读更多...]

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