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什么’与举重社区的错(Re:Powerlifting)
讲座6与Israetel博士讨论原始动力提升的不同训练优先级
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下半身力量训练+前进的训练
暂停蹲坐和暂停硬拉动作会使一个男人从你中脱身。 Facebook: Instagram: Twitter: … [阅读更多...]