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常规或相扑方法:什么是最适合您的杠杆?

九月25,2016 通过 战士管理员 17条留言

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提起下: 举重训练

评论

  1. 大环 说

    2016年2月2日,下午4:22

    很好的信息,但是别这么自负“tough”

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  2. 疯狂黑熊猫 说

    2016年2月7日上午9:50

    此信息来自此链接
    http://www.elitefts.com/education/training/choosing-conventional-or-sumo-based-on-your-bone-structure/

    这是2011年出版

    LMAO R了什么

    回复
  3. 匿名 说

    2016年2月10日,下午6:55

    为什么我真的很擅长板凳运动,如果我的手臂也能硬拉
    多长?世界贸易组织…我下蹲没事。一定是我的腿很长吗?

    回复
  4. ot皮 说

    2016年2月21日下午6:29

    那些感觉当你’re 6’2 with a 42-43″ torso and 28″ arms and you’ve
    在您的整个培训生涯中一直坚持传统。
    哎呀好吧,屎。

    回复
  5. Ojay A 说

    2016年3月22日,下午3:17

    有人可以向我解释桌子的下半部分吗?

    回复
  6. 迈克·海勒 说

    2016年3月23日,上午11:32

    并且可以’t控制得体。零

    回复
  7. 托洛尔 说

    2016年3月29日,上午2:08

    严重的问题:如何在不压扁球的情况下做常规动作,
    我喜欢常规球,但我的球痛得太多。

    回复
  8. 斯科特·梅奥 说

    2016年4月8日,上午5:04

    链接无效,这是:
    http://www.elitefts.com/education/training/choosing-conventional-or-sumo-based-on-your-bone-structure/
    

    回复
  9. 猫右权利 说

    2016年5月4日上午1:04

    lmfao gareth看起来很小

    回复
  10. xCr0nus 说

    2016年7月5日,下午1:28

    先生。“Alpha as Fuck”看起来他昨天开始训练。

    回复
  11. XsinisterX616 说

    2016年7月13日,上午7:31

    短躯干短臂短小家伙总动员?

    回复
  12. 800球 说

    2016年7月24日上午12:27

    视频从1:25开始

    回复
  13. 大卫西蒙斯 说

    2016年7月27日上午5:44

    所有这些测量卡波拉…..here’您如何确定适合哪种款式的
    你最好的:
    您觉得哪个更强壮?
    哪一个可以让您不撕掉小腿上所有该死的皮肤?
    哪一个可以使您保持更好的状态?
    哪一个阻止您调整此关节或那个关节或您的背部?
    你去那里。

    回复
  14. Topias Virtanen 说

    2016年8月4日,上午10:25

    我的手臂和躯干很长,腿短,我’ve been lifting sumo
    因为它对我来说更安全,而传统疗法会使我下背部疼痛。
    通常我会做常规的硬拉动作,以提高音量(40-50%
    我最大的硬拉力的一半),然后切换到相扑并执行3×5 work set with
    我最大硬拉的75-85%。

    回复
  15. 克里斯·诺瓦克(Kris Novak) 说

    2016年8月9日,下午4:28

    很好奇,因为我没有’还没有尝试过。有什么优势
    与NIKE Romelaos进行硬拉?我拥有一对,爱他们,但使用
    他们只是蹲着吗?不会’高跟鞋会适得其反
    硬拉?如果没有,请说明原因,并建议我是否应该给它一个
    尝试!

    回复
  16. 丹尼尔·帕克斯(Daniel Parks) 说

    2016年8月28日上午6:23

    您没有对更大的转子进行测量。您正在衡量
    这段视频中的c。差异巨大。

    回复
  17. Paqyobags 说

    2016年9月21日上午12:33

    西蒙·金达(Simon kinda)看起来像文斯·克(Vince g lol)

    回复

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